Осторожно, гололедица! Как избежать переломов

Мы ходили 3 раза в травму только Писать не мог, потому что вся кисть в гипсе Обсуждение а почему с переломом нужно класть в больницу? КОгда у нас это начиналось, речь шла о том, что в мороз и гололед детей выводить не будут. И с сыном когда приезжала в травму - допрос на тему, не в школе ли это произошло. Обсуждение Это полное безобразие! Разбираться надо с администрацией. Лучше, чтоб весь класс в смысле родителей в этом участвовал, а не только родители пострадавшего

Время скользких улиц

У природы, как известно, нет плохой погоды. Но есть такие последствия погоды, которые могут доставить немало проблем. В том числе и со здоровьем. Зимой наиболее опасным из них является гололедица. И даже приближение весны не спасает от этой напасти:

Давайте мы сегодня попробуем разобраться, от чего зимой количество травм так значительно увеличивается. У меня был двойной перелом щиколотки со смещением. До сих пор панически боюсь гололеда.

Травмы 15 декабря , 8: Но зимняя погода — это не только холод и поскрипывающий под ногами снежок. Часто снегопады сменяются оттепелями, когда снег начинает подтаивать, а ударивший снова мороз заковывает все вокруг в ледяной панцирь. И это только на основании официальных данных, базирующихся на количестве обращений в травмпункты и другие лечебные учреждения. Не обходится здесь и без пострадавших в результате ДТП из-за неудовлетворительного состояния проезжей части улиц и дорог: И как ни печально это констатировать, основная причина таких травм — падения из-за не расчищенных вовремя от снега тротуаров и проезжей части, не присыпанного песком льда в гололедицу.

Настоящим бичом для женщин старшего возраста становятся переломы шейки бедра и травмы позвоночника , что связано с развитием остеопороза. Да и в целом у пожилых людей кости более хрупкие, переломы у них диагностируются чаще. К сожалению, не только внешние причины приводят зимой к различным травмам. Зачастую мы сами становимся их виновниками из-за спешки, когда не замечаем припорошенный снегом лед, очертя голову несемся вдогонку за общественным транспортом, падаем при посадке или при выходе из него.

Старики совершенно неоправданно рискуют, выходя в гололед из дому — даже если не хочется обременять детей и внуков закупками или такая возможность банально отсутствует, купить хлеб и молоко всегда можно попросить соседей, иначе это может слишком дорого обойтись. Не отстает в этом вопросе и подрастающее поколение: В лучшем случае это чревато ушибами и разбитыми носами, но бывают последствия и куда серьезнее.

Причинами переломов рук и ног становится то, что в момент падения человек инстинктивно выбрасывает руку вперед и на нее приходится вес всего тела, либо стремится удержать равновесие при помощи выставленной вперед или в сторону ноги, тогда случается перелом голени.

Если такой обуви нет, то наклейте на наружную поверхность подошвы пластырь. Можно заранее нанести клей, смешанный с песком, подсушить его в течение нескольких минут. Такие подошвы будут препятствовать скольжению подошвы на льду. Сейчас в продаже имеются специальные накладки для обуви, чтобы обувь не скользила. Никогда не спешите, особенно если на улице гололед.

Сразу после разъезда с автомобилем водитель «девятки» снова переключился на дальний свет, и в ту же секунду перед капотом его машины .

Главная Здоровье всей семьи Как правильно ходить и падать в гололед Как правильно ходить и падать в гололед Автор: Появляется риск упасть и получить травму. Как безопасно ходить зимой, и что делать, если падения не избежать? Во время гололеда трение между покрытой льдом поверхностью и подошвой обуви становится минимальным.

Лед покрыт тонким слоем воды, поэтому он очень скользкий. В результате человек скользит, может упасть и получить разнообразные травмы. Вместе с тем, соблюдая составленные медиками рекомендации, можно значительно снизить вероятность падения и травмоопасность если все же удержаться на ногах не получается. Требования к зимней обуви При покупке зимней обуви обратите особое внимание на подошву. Гладкая кожаная подошва не будет сцепляться с поверхностью, и избежать падения станет очень непросто.

Плата за гололёд. Пешеход отсудил у дорожников 300 тысяч за перелом ноги…

Инна Иванина Блогер Зима — коварное время года, когда пешеходов на дорогах подстерегает гололед. К сожалению, не всем удается благополучно добраться до пункта назначения, неудачные падения оборачиваются растяжениями, вывихами и переломами. Как себя вести, если непогода настигла и травмирована кость?

Как правильно падать при гололеде. осторожно гололед, образом вы защитите кости от переломов и сильных ушибов."Очень боюсь падать, поэтому в такую погоду вообще стараюсь из дома не выходить.

Люди падают очень часто и этого никому не избежать. Перелом кости Падения из-за гололёда часто приводит к серьезным травмам. Его можно распознать по ощущению резкой боли, движение становиться практически невозможным. При открытом переломе обломки торчат наружу. Вытаскивать их из раны ни в коем случае нельзя. Первая помощь пострадавшему Вместо этого, больному следует как можно быстрее попасть в больницу.

Первая помощь была бы кстати. Она позволит предупредить появление осложнений. Доставка к врачу должна быть безопасной, для этого конечность обездвиживают с помощью бинтов, ткани, импровизированных шин или ремней.

Страница не найдена

После снятия гипса с ноги больно ходить почему? Паниковать ни в коем случае не следует, лучше спокойно разобраться в причинах подобного дискомфорта и найти причину его решения. Причины боли Мышечная ткань играет существенную роль в нормальном функционировании ноги, поэтому она всегда должна находиться в тонусе, в ежедневной тренировке.

Реабилитация после перелома лодыжки Нужен совет до понедельника! Перелом без смещения, в этот же день наложили гипс, 15 выписали домой. С 15 лежу Врачей и уж тем более операций боюсь до жути.

Зима — прекрасное время года. Можно играть в снежки и кататься на санках, однако этот сезон имеет существенный недостаток — гололед. В этот период значительно возрастает число обращений в травматические отделения больницы с переломами или растяжениями. Для безопасного пребывания на улицах города в гололед нужно придерживаться следующей инструкции. Ни в коем случае не носите обувь на высоком каблуке.

Зимой лучше отдать предпочтение сапогам и ботинкам на плоской устойчивой подошве.

боюсь снова упасть

Как правило, у большинства зимней обуви подошвы сделаны из пластика или полимерных материалов. Они, конечно, морозоустойчивы, но совершенно непригодны для ходьбы по скользким дорогам. Также важно рифление подошвы: Кстати, на особо скользких участках дороги надо подумать и о походке.

Но сейчас с ужасом понимаю, что нужны зимние ботинки с подошвой от трактора, а то я после перелома люто боюсь гололёда. URL.

. Житель Петербурга сломал ногу, поскользнувшись на заледенелом пешеходном переходе. Через год разбирательств мужчина отсудил в свою пользу почти тысяч рублей у коммунальщиков, которые не очистили дорогу ото льда. В этом убеждён петербуржец, который отсудил у дорожников почти тысяч рублей за сломанную ногу. Причиной травмы стала халатность коммунальщиков, которые не очистили пешеходный переход.

Через год разбирательств суд постановил, что дорожная служба должна выплатить пострадавшему тысяч за моральный ущерб и ещё — в качестве материальной компенсации. Согласно прогнозу погоды, в Северной столице ожидался гололёд. Михаил решил не садиться в автомобиль.

Как избежать переломов в гололед. 16 полезных советов от травматолога ОКБ № 2

Опасность действительно есть - возможны ушибы, переломы и т. Если хоть чуть-чуть нога заскользит, все - паника и"аааа, мы все умрем!.. Кстати, у меня приятельница пошла на такие курсы, вообще не умея даже стоять на коньках. Сейчас с гордостью рассказывает, что может проехать несколько кругов, не падая:

Выписали с гипсом с БСМП(перелом ноги), через неделю уже в поликлинику больничный продлять, а я боюсь да и не умею на костылях ходить, больничный нужен(хоть и не могу так рисковать, тем более счас на улице зима- гололед, даже пройдя Перелом от возраста зависит, сколько будет заростать.

Далее просто катите его назад таким образом, чтобы он прокатился вдоль вашей ноги. И, когда ступня и поверхность соприкоснуться, резко одерните ногу вверх. Конечно, с первого раза данный элемент выполнить будет трудно, поэтому пытайтесь его сделать не один десяток раз. Это самый простой способ. И совершите сразу разворот на градусов. Одну ступню — на мяч. Резким движением катните мяч в направлении опорной ноги. После соприкосновения мяч должен взмыть вверх, как бы закатываясь по принимаемой ноге.

Продолжайте движение закатывающей ногой даже тогда, когда мяч соприкоснется с опорной ногой. Если не вышло, попытайтесь повернуть ступню опорной ноги.

Перелом лодыжки

Если в борьбе с гололедицей вы все же потерпели поражение и почувствовали, что падаете, успейте сделать это максимально безопасно. В момент падения притяните подбородок к груди, уберите кисти рук к животу, прижмите локти к бокам. В сочетании с приседанием это и даст группировку. Если, поскользнувшись, вы потеряли равновесие, ни в коем случае не приземляйтесь на выпрямленные руки!

Сгруппировавшись, постарайтесь сделать поворот в сторону — так, чтобы удар пришелся на боковую поверхность падающего туловища. Этим вы обезопасите позвоночник, таз и конечности от перегрузок.

Сейчас пойдет слякоть и гололед, представьте, каково будет пожилым сойти с крыльца! От редакции: мы прошли к дому №3 по ул. крыльцам, мне опять придется сидеть дома-ноги больные и боюсь гололеда.

Морозы чередуются с оттепелями, снегопады с дождями. Тротуары, пешеходные дорожки часто покрываются наледями, становясь похожими на каток. Учащаются случаи уличного травматизма, связанные с падениями во время гололеда. При падениях во время гололеда случаются разные переломы. Но чаще всего страдают кости рук и ног. Случаются вывихи в плечевом, локтевом суставах. Намного серьезнее - переломы лодыжек. Особо опасной зоной становятся роскошные полы, ступеньки из полированного гранита, мрамора, что так любят сейчас делать в офисах преуспевающих фирм и банков.

Слабым, пожилым людям лучше воздержаться от выхода на улицу без крайней нужды в начале снегопада, резкого понижения температуры после оттепели, подождите, пока более молодые, расторопные, здоровые протопчут дрожки. Старайтесь не выходить из дома в темное время суток. Немаловажное значение для предупреждения падений в зимнее время имеет обувь. Она должна быть устойчивой, иметь хорошую протекторную подошву, с невысоким широким каблуком.

От падения никто не застрахован, потому надо уметь падать.

боюсь гололёда

При падении с акселя, конек попал в трещину на льду. Мне лед по ночам снился, врачи запретили 8 месяцев кататься, я через 3 стояла уже на льду, правда перед этим неделю по квартире в коньках ходила через жуткую боль. Было сначала очень больно делать все эл-ты с поворотами, задний винт, тройки и тп. Еще через 2 месяца начала прыгать, еще через пару месяцев почти все восстановили.

Более человек пострадали от гололеда в Санкт-Петербурге В основном это дети и пенсионеры, у которых фиксируют ушибы, переломы и Медленными шагами, потому что боишься лишни упасть».

А если дополнить силовые нагрузки упражнениями на координацию например, танцами , то никакой гололед нас не победит! Но если фитнес-клуб у вас только в планах, то, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами первой помощи при падении на гололеде. Падать, поскользнувшись на льду, могут как взрослые, так и дети — но мероприятия по первой помощи и тем, и другим примерно одинаковые. В чем же они заключаются? Просто ушиб Ушиб — это неприятность, с которой сталкивался каждый из нас.

Признаки ушиба просты и привычны с детства: Вскоре после этого она стихает, и на месте ушиба образуется отек. Он бывает ограниченным или разлитым, в зависимости от свойств ткани и степени ее повреждения. Кровоподтек синяк появляется через несколько часов при поверхностном ушибе или через 2—3 дня при травме глубоких тканей. Для остановки внутреннего кровотечения место ушиба охлаждают.

Для этого используют лед из морозилки, холодный компресс или другие доступные средства мокрая салфетка, холодный предмет. При большом подкожном кровоизлиянии продолжительность действия холода следует ограничить ввиду опасности омертвения кожи. Вывих — это стойкое смещение концов костей, входящих в состав любого сустава.

гололёд и переломы

Posted on